MEKKAH--(KIBLATRIAU.COM)-- Panitia musim haji tahun ini akan berupaya keras menjaga kesehatan jemaah dari kondisi dehidrasi. Salah satunya dengan membuat gerakan minum bersama para jemaah calon haji setelah mereka tiba di Mekkah, Arab Saudi. Tim Dokter Jaga KKHI Daerah Kerja (Daker) Mekkah, Edy Ramdhani, mengatakan gerakan minum bersama akan diterapkan kepada jemaah calon haji Indonesia tiap dua hingga tiga jam. Dia berharap, gerakan ini dapat mengantisipasi berbagai kemungkinan gangguan kesehatan yang muncul akibat dehidrasi.

"Nanti di tiap kloter akan diberikan penguatan seperti itu sehingga dengan minum bersama konsumsi cairan benar-benat bisa diukur dan dilakukan," katanya. Demikian dikutip dari Antara, Ahad (14/7). Pihaknya melihat ada kecenderungan selama ini jemaah calon haji asal Indonesia kurang sadar untuk mengonsumsi cairan dalam jumlah cukup.Padahal asupan cairan sangat diperlukan terlebih saat puncak musim haji tahun ini diperkirakan suhu panas ekstrem akan terjadi hingga lebih dari 50 derajat celsius.

Senada disampaikan Novita Silvana yang juga Tim Dokter Jaga KKHI Mekkah yang mengatakan gerakan minum bersama harus menjadi bagian tak terpisahkan dan disadari bersama oleh jemaah calon haji Indonesia. "Jangan nunggu haus dan jangan takut sering kencing," kata Novita.

Beberapa tips yang disampaikan oleh KKHI yakni jemaah harus mampu mengelola dan mengukur kemampuan diri serta mengatur dengan baik aktivitas fisiknya, terlebih mereka yang memiliki penyakit bawaan. "Gunakan selalu alat pelindung diri seperti payung, topi, kacamata, dan sandal," katanya. Pihaknya juga menekankan pentingnya jemaah calon haji untuk selalu mengonsumsi buah dan sayur yang disediakan katering resmi bagi jemaah. "Seringkali mereka tidak makan buahnya, mereka simpan dan akhirnya tidak terkonsumsi, padahal ini harus dimakan. Dan jangan lupa untuk konsumsi kurma," katanya.(Net/Hen)